feat: align docs with code, finish_place, registered status, UI filters, tests, CI

- Add PLAN.md and sync backend docs, .env.example, API doc (404 details)
- Document mock DB and PORT/API_PORT in docs/backend.md; README monorepo + frontend/.env.example
- Migration 002: finish_place column, status registered; mapper and mock DB updated
- Frontend: registered status, finishPlace, calendar year/month filters, pace sparkline
- Extract createApp for tests; supertest + tsx; GitHub Actions CI

Made-with: Cursor

.env.example

@@ -1,4 +1,5 @@
 # ─── PostgreSQL ───────────────────────────────────────────────
+# Не обязательны, если CALENDAR_RUN_MOCK_DB=1 (только HTTP API без БД).
 DB_HOST=localhost
 DB_PORT=5432
 DB_NAME=calendar_run
@@ -6,9 +7,13 @@ DB_USER=calendar_user
 DB_PASSWORD=calendar_pass
 
 # ─── Backend API ──────────────────────────────────────────────
-# Port the API server listens on
+# Порт: сначала читается PORT (если задан), иначе API_PORT, иначе 3001.
+# PORT=3001
 API_PORT=3001
 
+# ─── Dev/CI: без PostgreSQL для smoke API (не для migrate/seed) ─
+# CALENDAR_RUN_MOCK_DB=1
+
 # ─── CORS ─────────────────────────────────────────────────────
 # Allowed origin for the frontend (Vite dev server default)
 CORS_ORIGIN=http://localhost:5173